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トレーニング日誌

今日は腕立て伏せ/腹筋のみ。やや腰が痛い。
しっかりストレッチしないと・・・。

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投稿者 山本 裕介 : 2005/03/01 22:24:51 JST #


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Re: トレーニング日誌

投稿者 Danny : 2005/03/03 6:00:39 JST #
どーして君ほどせっせと運動してる人が腰悪くするんだろうねぇ。体も柔らかいのにねぇ。ふしぎ。
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Re: トレーニング日誌

投稿者 裕介 : 2005/03/03 10:18:42 JST #
なんでしょうね。ストレッチが足りないのかしら。
柔らかい分一層のばさないといけない？？

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